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アンデスハムのこだわりの手作りロースハム 体育の日!!

みなさま こんにちは(^^)

今日は、体育の日。お天気に恵まれた体育の日となりました☆
今の時期、運動するにはちょうどよい気候です。
運動は、体力維持・増進、シェイプアップのほか、能の活性化も期待できるんです
(^・^)
食欲の秋!!と、脂肪を蓄えるばかりでなく、冬の冷え性予防に(前回の記事を参照)、筋肉を蓄えておきましょう♪
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