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アンデスハムのこだわりの手作りロースハム 豚肉の栄養

今日は、ハム・ソーセージの原材料である豚肉の栄養効果について説明したいと思いますブヒッ 

 豚肉の栄養成分の特徴は、スタミナのもとになる重要な栄養素 “ビタミンB1” を多く含みます。
ビタミンB1は、疲れの原因になる乳酸が筋肉に溜まるのを防ぐ効果があります。
そのため、疲労回復に効果があるのです。
逆に、ビタミンB1が不足すると、疲労感や脱力感が生じ、胃腸の消化・吸収能力が低下し食欲が落ちるなどの症状が表れてきます。いわゆる、夏バテですね。

つまり、豚肉は体の機能を正常に整えてくれるのです!!

関東地方もようやく梅雨明けして、いよいよ夏本番です!!
豚肉を食べて、暑い夏をパワフルに過ごしましょう晴れ
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